di Beatrice Iannelli
QUANTO IL PENSIERO INFLUISCE NEL PROCESSO DI CAMBIAMENTO?
Il pensiero positivo può davvero migliorare la tua vita e di quelli che ti stanno intorno. E non solo questo: oltre a migliorarla, la può cambiare davvero, intervenendo sulla tua visone del mondo e sulla tua autostima; il fatto che pensare positivo aiuti ad ottenere maggiori probabilità di riuscita non è affatto un’utopia.
Il pensiero positivo infatti è un vero e proprio sistema che ti permette di superare gli schemi di pensiero negativi e limitanti che sono saldati nel tuo subconscio.
È nel subconscio infatti che nascono i pensieri, ed è qui che ha sede l’intelligenza creativa, responsabile della formazione di essi.
I tuoi pensieri sono la tua essenza, per mezzo di essi ogni giorno le tue idee e le trasformazioni in realtà.
Rendersi conto che tutto dipenda dalla nostra mente, però, può essere inizialmente scomodo e difficile da considerare.
La maggior parte di noi, soprattutto chi tende a definirsi “realista”, trova più facile scaricare le proprie ansie e dispiaceri sul mondo circostante, vedendo in esso la concentrazione di tutti i mali e non prendendosi mai alcuna responsabilità.
Il punto focale di tutto è, invece, rendersi conto che noi siamo responsabili di ciò che ci accade. Pertanto, non sarebbe neanche sbagliato dire, in senso lato, che i nostri pensieri inevitabilmente “creano la nostra realtà”. Citando Gandhi:
“Le tue convinzioni diventano i tuoi pensieri.
I tuoi pensieri diventano le tue parole.
Le tue parole diventano le tue azioni.
Le tue azioni diventano le tue abitudini.
Le tue abitudini diventano i tuoi valori.
I tuoi valori diventano il tuo destino”.
Che cosa significa tutto ciò? Semplice, che l’uomo è in grado di modificare il mondo in cui si trova a seconda di come lo guarda. Tutto dipende da lui. In base alla sua visione del mondo, esso gli apparirà positivo o negativo. A sostegno di ciò vi è una recente pubblicazione di Bruce Lipton su una rivista scientifica, dal titolo “Supera i tuoi geni”.
Il celebre biologo cellulare afferma che, attraverso lo studio svolto sulla cellula umana, si è arrivati a dimostrare che l’ambiente, i pensieri, l’autostima e le esperienze siano in grado di modificare la cellula stessa.
Quindi questo discorso scientifico ci riporta al nostro punto iniziale. Il migliorare l’autostima, il pensare positivo, il vedere il Mondo sotto una luce migliore, diminuisce il rischio di malattie mentali come la depressione e, di conseguenza, migliora la buona salute e quindi allunga la vita.
Non solo la depressione: chi aumenta l’autostima grazie al life-coaching riduce le malattie cardiovascolari e diventa più immune a quelle più semplici come il raffreddore. Ecco come le emozioni, i pensieri e più in generale il modo nel quale osserviamo il mondo siano in grado – letteralmente – di cambiare la realtà che ci circonda.
Redazione
Inserito dai Redattori di "Vento nuovo". Quotidiano di informazione, cultura, innovazione, economia, arte, fashion, gossip, sport, fondato a Roma nel 2009 ( n. 43/2010)
Follow Me:
