Fino al 3 settembre è possibile addentrarsi nel magico mondo dello yoga con una rassegna gratuita ospitata nel verde di Villa Pamphilj, che ospita anche numerosi appuntamenti per lo Yoga Bimbi e Tai Chi.
Un tradizionale appuntamento estivo, giunto alla sua X edizione, che accoglie tutti gli appassionati di questa particolare cultura e disciplina, ma non solo.
“ViVi Il Saluto al Sole” è una iniziativa che è diventata un vero e proprio punto di riferimento per l’estate romana ed è anche un modo benefico che agisce positivamente sul benessere psicofisico di ciascuno, in una cornice suggestiva come quella naturale di Villa Pamphili.
In particolare, il cosiddetto “Saluto al Sole” prevede una sequenza dinamica che si inserisce in un movimento semplice e fluido, seguendo il flusso della propria respirazione. I numerosi benefici di questa pratica consentono di raggiungere importanti obiettivi dal punto di vista della calma e dell’equilibrio della mente.
Un evento da non perdere, in cui è possibile godere del panorama romano all’orizzonte e dei giovamenti di un’esperienza interiore, in sintonia con il flusso vitale: un modo per risvegliare il nostro corpo e “far sorgere” la mente, seguendo il ritmo del sole, simbolo della coscienza.
